HOY ES UN GRAN DIA | No dejes que tus sueños sean solo sueños.

No es tan fácil pasar de ser una víctima, una persona controlada por otros o sin control de sí misma / mismo, a sentir de repente y tomar el control de tu vida. Salir de una situación de acoso, abuso, significa para enfrentar y adaptarse a una nueva situación con una nueva perspectiva. Y las circunstancias no son siempre de su lado. Tal vez usted aprenderá a crear nuevas situaciones. Lo que usted ha dejado que se suponía que era parte de su estado de ánimo habitual se convierte en una experiencia con valor añadido, base de la fuerza se genera a tener el poder. Empezar desde cero con la fuerza de su propia experiencia: el mejor recurso para seguir adelante.

Adaptarse a las nuevas circunstancias requiere valor, riesgo, experiencia y reconocer a sí mismo de su propia nueva perspectiva y la del otro. Rodéate de gente como ustedes que y te hacen sentir bien, que comparten con ustedes lo que te gusta, pasatiempos, metas, pensamientos y emociones.

La identificación de nuevos objetivos, el desarrollo de nuevos talentos y la adquisición de nuevas habilidades son pilares para el desarrollo de los diversos recursos que podrían apoyar su nueva constante. Sus recursos pueden estar basados en parte en esas experiencias. Diferenciar con claridad que son mucho más que sus experiencias por lo que no se debe subestimar a ellos. Dar importancia a todas sus experiencias. Ellos son vuestras, vosotros ellos viven, y son parte de ti.

Una vez más, cuestionar lo que el poder significa en su vida, ser un líder de sus propios intereses, habilidades, talentos, proyectos y la relación con su cuerpo, con su transformación y la relación con el otro.

La recuperación es lenta, se necesita de grandes dosis de trabajo de autoconocimiento, la autoestima, la auto-liderazgo y comunicación, entre otros aspectos, y da lugar a que te conviertas en una persona más autorizada.

Actualmente contamos con grandes profesionales que pueden facilitar este proceso. Las instituciones, las organizaciones no gubernamentales, escuelas y centros de la mujer / ayuda, entrenadores, etc Prepárate y encontrar las opciones más exitosas para empoderar a ti mismo y alcanzar nuevas metas.

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@olla_popular. semana de la #Resiliencia